Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

PLANEACIÓN DE CLASE – SESIÓN 1 DE 1
Educación Física – 2º de Secundaria (12-15 años)
Contenido: Capacidades, habilidades y destrezas motrices
Enfoques: Vida saludable, inclusión, aprendizaje servicio, interdisciplinariedad (motivación y desinterés)

OBJETIVO (PDA):
Integra sus capacidades, habilidades y destrezas motrices, para poner a prueba el potencial individual y de conjunto.

METODOLOGÍA:
Aprendizaje Servicio: La sesión busca que el grupo, además de aprender y ejercitar sus habilidades motrices, prepare una mini-demostración para niños de una primaria cercana, fomentando valores de colaboración, responsabilidad social y motivación.

FASE 1: INICIO (10 minutos)

Bienvenida y reflexión grupal

• Saludo inclusivo: Se saluda a cada quien por su nombre, adaptando la bienvenida a quienes requieran algún ajuste (língua de señas, etc.).


• Breve charla sobre "¿Qué significa una vida saludable?", invitando a la reflexión sobre la importancia del movimiento para el bienestar físico y emocional.


• Dinámica rompehielo: "El espejo": En parejas, uno realiza movimientos y el otro los imita. Rápidamente rotan de pareja para fomentar participación y atención.


• Se introduce el reto del día: Preparar y practicar juegos motrices para compartir, más adelante, con niños de primaria (en próxima sesión), resaltando el valor de servir y motivar a otros.

FASE 2: DESARROLLO (30 minutos)

Estaciones de habilidades motrices e integración

La clase se divide en equipos mixtos (buscando que todos participen, adaptando materiales o reglas si es necesario para incluir a todos). Repartidos por estaciones:

**1. Coordinaci