Sesión 1 - “¿Qué comemos y por qué?”
Pedro De- Pensamiento crítico
- Vida saludable
Plan de clase
PLANEACIÓN DE CLASE: SESIÓN 1 DE 4
Grado: 3º de Primaria
Duración: 45 minutos
Contenido central: Alimentación saludable con base en el Plato del Bien Comer. Prácticas culturales y toma de decisiones para favorecer la salud, el medio ambiente y la economía familiar.
Enfoques: Vida saludable, Pensamiento crítico, Interdisciplinariedad (Salud, Ciencias, Formación cívica y ética, Matemáticas)
Metodología: Aprendizaje por indagación
Propósito didáctico (PDA)
Que las y los estudiantes propongan y practiquen acciones para favorecer una alimentación saludable a través de la reflexión sobre el Plato del Bien Comer, tomando en cuenta alimentos naturales, locales y de temporada, la cantidad recomendada para su edad, la importancia de beber agua simple potable y de disminuir el consumo de alimentos con exceso de grasas, azúcares y sal, considerando el impacto en la salud, el medio ambiente y la economía familiar.
Secuencia didáctica: Sesión 1 - “¿Qué comemos y por qué?”
1. Inicio (10 minutos)
Propósito: Activar conocimientos previos y provocar la curiosidad.
Actividad: “Mi comida de ayer”
- Solicita a los estudiantes que, de manera individual, dibujen en una hoja o en su cuaderno todo lo que comieron el día anterior, incluyendo bebidas y meriendas.
- Después, pide que compartan con su compañero/a de al lado su dibujo y platiquen cuál de esas comidas o bebidas creen que es saludable y por qué.
- Propón la pregunta detonadora:
¿Por qué elegimos lo que comemos? ¿Quién decide lo que comemos en casa?
Enfoque:
- Reflexión sobre hábitos personales y familiares.
- Fomento del pensamiento crítico al