Capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Francisco Alejandro Castro
Secundaria 1º Grado De lo humano y lo comunitario Educación Física 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Capacidades, habilidades y destrezas motrices.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explora las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Comunidad
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Vida saludable

Plan de clase

PLANEACIÓN DE CLASE: EDUCACIÓN FÍSICA SECUNDARIA 1º
Sesión 1 de 2: Capacidades, habilidades y destrezas motrices
Duración: 50 minutos
Enfoques: Inclusión, Vida saludable, Aprendizaje-servicio, Interdisciplinariedad (Prevención del bullying)
Objetivo PDA: Explora las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.



Fase 1: Inicio (10 minutos)


Bienvenida y Activación:



  • Recibe a los estudiantes en círculo, saludando de mano o visualmente a cada uno, promoviendo un ambiente de respeto e igualdad.

  • Explica brevemente el objetivo de la clase: “Hoy aprenderemos que todos tenemos capacidades y habilidades diferentes, y que al trabajar juntos podemos ayudar a otros a descubrir y fortalecer las suyas. También reflexionaremos sobre cómo tratar a todas las personas con respeto para prevenir el acoso escolar.”

  • Breve conversación guiada:

    • ¿Qué es una capacidad? ¿En qué somos buenos?

    • ¿Alguna vez han ayudado a alguien a aprender algo físico (bailar, saltar la cuerda, chutar un balón)? ¿Cómo se sintieron?



  • Presenta la metodología de Aprendizaje-servicio: “Hoy vamos a aprender y al mismo tiempo, ayudar a otros.”

  • Realiza un calentamiento inclusivo: Juegos sencillos que incluyan movimientos básicos (correr, saltar, girar, etc.) donde todos puedan participar, considerando ajustes para quienes lo requieran (por ejemplo: permitir caminar en vez de correr, o usar objetos adaptados).



Fase 2: Desarrollo (30 minutos)


Exploración de destrezas y trabajo colaborativo:



  • Dinámica 1: Circuito de habilidades motrices (15 minutos)

    • Prepara estaciones con