Estilos de vida activos y saludables.

Juan Carlos Guadarrama
Secundaria 1º Grado De lo humano y lo comunitario Educación Física 6 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Implementa acciones que le permiten mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día, para favorecer la práctica de estilos de vida saludables.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Igualdad de género

Plan de clase

PLANEACIÓN DE SESIÓN 1 DE 6: EDUCACIÓN FÍSICA SECUNDARIA, 1º GRADO
Contenido: Estilos de vida activos y saludables
Duración: 50 minutos
Grupo: Alumnos de 12 a 15 años
Enfoques transversales: Igualdad de género e Inclusión
Metodología: Aprendizaje Servicio



OBJETIVO (PDA)


Implementar acciones que permitan a los estudiantes mantenerse físicamente activos en diferentes momentos del día, con el fin de favorecer la práctica de estilos de vida saludables.



FASE 1: INICIO (10 min)


1.1 Recepción y saludo igualitario



  • El docente recibe al grupo saludando a todos y todas por igual y asegurando la participación de estudiantes con discapacidad, utilizando lenguaje incluyente.


1.2 Activación breve e inclusiva



  • Todos se colocan en círculo, cada quien dice su nombre y una actividad física que le gusta realizar. El docente retoma las actividades mencionadas para enfatizar que todas son válidas y saludables, sin distinción de género o habilidades.


1.3 Presentación del tema y vinculación con Aprendizaje Servicio



  • Breve plática sobre qué son los estilos de vida saludables y la importancia de activarse físicamente cada día.

  • Se plantea el reto: “Vamos a identificar juntos maneras de estar más activos en la escuela y en casa, para después proponer acciones que beneficien a nuestra comunidad escolar.”

  • Se introduce la cuestión de la disciplina reconociendo que para lograr los objetivos es esencial el respeto y la participación de todos y todas.



FASE 2: DESARROLLO (30 min)


2.1 Rompehielos cooperativo "El reto del movimiento" (10 min)



  • Se forman equipos mixtos y diversos (por género, habilidades,