Estilos de vida activos y saludables.

Sofia Sosa
Secundaria 2º Grado De lo humano y lo comunitario Educación Física 6 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reflexiona acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Pensamiento crítico

Plan de clase

Planeación de Clase: Sesión 1 de 6
Asignatura: Educación Física
Grado: Secundaria 2º (12 a 15 años)
Contenido: Estilos de vida activos y saludables
Duración: 50 minutos
Metodología: Aprendizaje Servicio
Enfoque: Inclusión, Pensamiento Crítico, Interdisciplinariedad (Rezago educativo)


Objetivo (Propósito Didáctico de Aprendizaje – PDA):
Que los alumnos reflexionen acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.



Fase 1: Inicio (10 minutos)



  1. Recepción Inclusiva:



    • Saludo cordial y breve dinámica de presentación en círculo (nombre y una actividad física que disfrutan o les gustaría intentar).

    • Explicación breve de que todas las voces son importantes, asegurando la participación de estudiantes con diferentes capacidades.



  2. Activación de conocimientos previos:



    • Pregunta detonadora: “¿Por qué creen que algunas personas hacen ejercicio regularmente y otras no?”

    • Breve lluvia de ideas, escribiendo las respuestas en un pizarrón o cartel, promoviendo la escucha activa y la participación equitativa.



  3. Presentación del tema y conexión con la vida real:



    • Explicación sencilla sobre qué son los estilos de vida activos y saludables y su importancia.

    • Introducción al enfoque de Aprendizaje Servicio: “Durante este proyecto vamos a aprender y después ayudar a nuestra comunidad escolar a vivir de manera más activa y saludable, considerando a quienes tienen más dificultades, incluyendo a quienes han tenido menos oportunidades de aprender por diversas razones”.





Fase 2: Desarrollo (30 minutos)



  1. **Exploració