Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación Didáctica - Sesión 1 de 1

Grado: 5º de Primaria
Duración: 45 minutos
Tema: Estilos de vida activos y saludables
Problema interdisciplinar: Alimentación
Metodología: Aprendizaje Servicio (ApS)
Enfoques: Vida saludable y pensamiento crítico

Propósito Didáctico de Aprendizaje (PDA):
Que los alumnos planteen alternativas de actividades físicas que pueden practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo.

Secuencia Didáctica

1. Inicio (10 minutos)

• Reciban a los estudiantes y realicen una breve dinámica de activación física: “Estatuas activas”. Cada estudiante simula una actividad física (correr, saltar, brincar, bailar, etc.) y se ‘congela’ cuando se indique. Esta dinámica rompe el hielo y motiva la participación.


• Pregunta detonadora (pensamiento crítico):
  
  
  • ¿Por qué creen que es importante mover nuestro cuerpo todos los días?
  
  
  • ¿De qué forma está relacionada la actividad física con lo que comemos?
  
  
  
  


• Explicar brevemente la meta de la clase y el propósito de pensar en acciones que pueden ayudar a otros/as (enfoque de aprendizaje-servicio).

2. Desarrollo (25 minutos)

• Exploración y análisis grupal (10 minutos):
  
  
  • Presentar imágenes breves o tarjetas sobre diferentes tipos de actividades físicas dentro y fuera de la escuela (por ejemplo: fútbol, caminata, bicicleta, juegos tradicionales mexicanos, baile, yoga, juegos en el recreo).
  
  
  • Dividir el grupo en pequeños equipos y pedir que discutan:
    
    
    • ¿Cuáles de estas actividades han practicado?
    
    
    • ¿Cuáles les gustaría probar?
    
    
    • ¿Qué ventajas tiene hacer actividad fí