Sesión 1 - Descubriendo los alimentos que nos hacen fuertes y sanos

Plan de clase

Planeación didáctica: Sesión 1 de 6

Grado: Preescolar, 3º (3 a 6 años)
Duración: 45 minutos
Secuencia didáctica: Sesión 1 - Descubriendo los alimentos que nos hacen fuertes y sanos
Contenido: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales
Enfoque: Vida saludable
Metodología: Aprendizaje Servicio (ApS)
Problema a atender: Alimentación saludable

Propósito didáctico/objetivo (PDA):
Que las niñas y los niños obtengan información de diversas fuentes sobre los factores que favorecen estilos de vida saludable, destacando el consumo de alimentos nutritivos y de agua simple potable.

Áreas interdisciplinares: Educación Socioemocional, Ciencias Naturales, Lenguaje y Comunicación.

FASE 1: Inicio (10 minutos)

• Dinámica de bienvenida: Reunidos en círculo, la docente pregunta:
  “¿Qué comiste hoy para desayunar? ¿Tomaste agua?”
  Se promueve que todos compartan una palabra o frase sobre su desayuno y si tomaron agua, validando todas las respuestas y mostrando interés por la variedad (contextos socioculturales).


• Presentación del problema: La maestra muestra imágenes de diferentes alimentos y bebidas (frutas, verduras, jugos, refrescos, agua simple, etc.) y pregunta:
  “¿Cuáles de estos alimentos creen que nos ayudan a estar fuertes y sanos?”
  Se anotan las respuestas en una cartulina o pizarrón.

FASE 2: Desarrollo (25 minutos)

• Cuento participativo: La docente cuenta “La gran aventura de los alimentos saludables”, donde los personajes descubren la importancia de consumir frutas, verduras y agua, y cómo algunos alimentos procesados afectan su energía para jugar.
  Se invita a