Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.

Plan de clase

PLANEACIÓN DE CLASE

Asignatura: Vida Saludable (interdisciplinar con Ciencias Naturales, Formación Cívica y Ética)
Grado: 4º de Primaria
Edad: 8-10 años
Sesión: 1 de 2
Duración: 45 minutos
Tema central: Alimentación saludable: El Plato del Bien Comer, prácticas culturales y toma de decisiones para la salud, el medio ambiente y la economía familiar
Enfoque metodológico: Aprendizaje por indagación
Problema interdisciplinar: Alimentación

Propósito (PDA):
Que los alumnos indaguen y describan los nutrimentos de los alimentos que consumen, identifiquen los que deben incluir en su alimentación diaria y reconozcan los beneficios para su salud y actividades cotidianas.

SECUENCIA DIDÁCTICA

1. Inicio (5 minutos)

• Motivación:
  El docente presenta una canasta con distintos alimentos (reales, imágenes o réplicas) y pregunta:
  “¿Alguna vez te has preguntado por qué comemos lo que comemos y cómo influye en lo que hacemos cada día?”


• Propósito de la sesión:
  Se explica que aprenderán sobre cómo elegir una alimentación más saludable usando el Plato del Bien Comer y cómo esto ayuda a sentirse mejor, cuidar el ambiente y ahorrar en casa.

2. Desarrollo

Fase 1: Indagación y exploración (10 minutos)

• Investigación guiada:
  El docente reparte hojas con una tabla simple, donde los alumnos deben anotar lo que comieron ayer en desayuno, comida y cena.


• Preguntas generadoras:
  ¿Qué alimentos comimos? ¿Por qué los elegimos? ¿Quién decide en casa lo que comemos? ¿Sabemos si son saludables?


• Trabajo en equipos:
  En pequeños grupos, comparan sus tablas y buscan similitu