Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

PLANEACIÓN DE CLASE: SESIÓN 1 DE 2 - “¡Descubriendo los Beneficios de Comer Sano, Beber Agua y Movernos!”
Grado: 2º de Primaria (6 a 8 años)
Duración: 45 minutos
Contenido: Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua simple potable y la práctica de actividad física
Eje integrado: Vida saludable y pensamiento crítico
Metodología: Aprendizaje por indagación
Problema interdisciplinar: Alimentación
Objetivo PDA: Reconocer la importancia de una alimentación saludable, que responda a las necesidades y características de la edad y la actividad física de cada persona

Secuencia Didáctica

1. Activación de saberes previos (Indagación inicial - 10 min)

Dinámica de preguntas detonadoras:
El docente inicia preguntando al grupo:

• ¿Alguna vez se han sentido muy cansados o con mucha energía?


• ¿Qué creen que haya causado eso?


• ¿Recuerdan qué comieron o bebieron ese día?
  Se anotan las ideas principales en el pizarrón para formar un “Muro de ideas”.

Propósito:
Promover que los alumnos identifiquen sus experiencias cotidianas respecto a la alimentación, el agua y la actividad física. Se estimula el pensamiento crítico al analizar cómo se sienten dependiendo de lo que consumen y hacen.

2. Exploración e indagación guiada (20 min)

Exploración de situaciones:

1. Caso 1:
   Lee en voz alta:
   “Juan desayunó una fruta y cereal. Tomó agua y en el recreo jugó futbol con sus amigos. ¿Cómo creen que se sintió Juan durante el día?”


2. Caso 2:
   “María sólo comió pastel y refresco. No hizo actividad física. ¿Cómo creen que se sintió María?”

Por equipos, los alumnos discuten:

• ¿Por qué