Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

Planeación de Clase – Sesión 1/2
Grado: 1º de Primaria
Duración: 45 minutos
Secuencia didáctica: “Cuidando mi cuerpo con alimentos saludables y ejercicio”
Contenido: Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua simple potable y la práctica de actividad física
Enfoque: Pensamiento crítico y Vida saludable
Transversalidad: Atención al problema de la alimentación
Metodología: Aprendizaje por indagación

Propósito Didáctico de Aprendizaje (PDA):
Que los alumnos puedan describir los alimentos y bebidas saludables que consumen en casa, escuela y comunidad, y que, junto con la práctica de actividad física, les ayudan a crecer y evitar enfermedades.

1. Apertura (10 minutos)

Propósito: Activar conocimientos previos, despertar la curiosidad y fomentar el pensamiento crítico.

Estrategias y Actividades:

• Bienvenida afectiva: Saludo y breve plática sobre cómo llegaron y cómo se sienten.


• Pregunta detonadora:
  “¿Qué cosas comes y bebes todos los días? ¿Por qué crees que es importante hacerlo?”
  Se invita a los niños a compartir en voz alta o levantar la mano.


• Preparación al tema:
  El profesor muestra imágenes de diferentes alimentos (frutas, verduras, dulces, refrescos, agua simple, jugos industriales, etc.) y agua.
  Consigna: “¿Cuáles crees que nos ayudan a crecer fuertes y sanos? ¿Cuáles solo nos dan energía por un rato?”
  Se dialoga brevemente y se anima a ir más allá de lo evidente (“¿Por qué creen eso?”).

2. Desarrollo (25 minutos)

Propósito: Guiar el aprendizaje por indagación y promover la reflexión interdisciplinaria sobre alimentación y vida salud