Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.

Plan de clase

PLANEACIÓN DE CLASE: SESIÓN 1 DE 2
Grado: 3º de Primaria
Bloque temático: Vida Saludable
Contenido: Alimentación saludable, Plato del Bien Comer, prácticas culturales, toma de decisiones favorables para la salud, el medio ambiente y la economía familiar
Duración: 45 minutos
Metodología: Aprendizaje por indagación
Enfoques transversales: Vida Saludable y Pensamiento Crítico
Problema interdisciplinar: Alimentación

1. Propósito de Desarrollo de Aprendizaje (PDA):
Explica la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.

2. Secuencia Didáctica

A. Inicio (10 minutos)

• Activación de conocimientos previos:
  
  
  • Presentar imágenes de diferentes platillos típicos mexicanos y preguntar:
    
    
    • ¿Qué alimentos reconocen?
    
    
    • ¿Qué les gusta comer en su casa y por qué?
    
    
    • ¿Cómo creen que debemos comer para estar sanos?
    
    
    
    
  
  
  • Plantear la pregunta generadora:
    
    
    • ¿Cómo podemos saber si lo que comemos cada día es bueno para nuestro cuerpo, para la naturaleza y para nuestra familia?
    
    
    
    
  
  
  
  

B. Desarrollo (25 minutos)

• Indagación guiada:
  
  
  1. Exploración (Observación y análisis):
     
     
     • Mostrar una lámina o proyección digital del Plato del Bien Comer.
     
     
     • Organizar pequeños equipos y entregar a cada uno un conjunto de tarjetas con imágenes de alimentos.
     
     
     • Pedirles que clasifiquen los alimentos en las tres categorías del Plato del Bien Comer:
       
       
       • Verduras y frutas