Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.

Plan de clase

PLANEACIÓN DE CLASE: SESIÓN 1 DE 6

Grado: 3° de Primaria
Duración: 45 minutos
Contenido: Alimentación saludable, El Plato del Bien Comer, Prácticas culturales y toma de decisiones para la salud, medio ambiente y economía familiar
Metodología: Aprendizaje por indagación
Enfoques Transversales: Interculturalidad crítica, Pensamiento crítico, Comprensión lectora

Objetivo de Aprendizaje (PDA)

Explica la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.

Secuencia Didáctica

1. Inicio (10 minutos)

• Motivación e indagación inicial:
  La docente mostrará imágenes de platillos típicos mexicanos (tamales, mole, tacos de frijol, pozole, ensalada de nopales, entre otros), junto a imágenes del Plato del Bien Comer.


• Pregunta detonadora:
  ¿Creen que todos estos alimentos ayudan a nuestro cuerpo a estar sano? ¿Por qué?


• Exploración oral:
  Establecer diálogo sobre los alimentos que acostumbran comer en casa, preguntando:
  ¿Qué desayunaste hoy? ¿En tu familia, qué platillos tradicionales preparan?


• Lectura breve:
  Se distribuirá un texto sencillo y breve sobre la importancia de los alimentos en la cultura mexicana y cómo estos pueden ayudar a la salud si se eligen de manera variada y limpia.

2. Desarrollo (25 minutos)

• Trabajo en equipos pequeños:
  Cada grupo recibe una hoja con dos columnas:

1. Alimentos que comemos en mi casa


2. Alimentos que aparecen en el Plato del