“Descubriendo el Plato del Bien Comer y nuestros hábitos"
José andrik Badillo Sanchez- Vida saludable
Plan de clase
PLANEACIÓN DE CLASE: SESIÓN 1 DE 2
Grado: 4º de Primaria (8-10 años)
Duración: 45 minutos
Secuencia Didáctica: Sesión 1: “Descubriendo el Plato del Bien Comer y nuestros hábitos"
Enfoque: Vida saludable, alimentación, medio ambiente y economía familiar
Metodología: Aprendizaje por Indagación (Inquiry-Based Learning)
OBJETIVO DE APRENDIZAJE (PDA)
El estudiante indaga y describe los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consume e identifica los que necesita incluir en su alimentación, así como los beneficios para su salud y para realizar sus actividades diarias.
PROPÓSITO DE LA SESIÓN
Que los estudiantes identifiquen los grupos de alimentos del Plato del Bien Comer, exploren sus propios hábitos alimenticios y reconozcan cómo sus elecciones pueden impactar su salud, la economía familiar y el medio ambiente.
1. Inicio (Motivación e Indagación) — 10 minutos
Actividad de activación:
El docente pregunta:
- “¿Qué comieron hoy antes de venir a la escuela?”
- “¿Por qué creen que es importante lo que comemos?”
Los estudiantes escriben en una hoja los alimentos que consumieron en el desayuno. Se realiza una lluvia de ideas rápida en el pizarrón, agrupando los alimentos mencionados.
Pregunta detonadora:
- “¿Todos los alimentos que comemos nos ayudan igual?”
- “¿Cómo podemos saber qué es una alimentación saludable?”
2. Desarrollo (Exploración e Indagación Guiada) — 25 minutos
Actividad 1: “Explorando el Plato del Bien Comer”
Materiales:
- Cartel o proyección del Plato del Bien Comer
- Tarjetas con imágenes de alimentos diversos (locales y de otras culturas)