Estilos de vida activos y saludables.

Plan de clase

PLANEACIÓN DE CLASE: SESIÓN 1 DE 3

Contenido: Estilos de vida activos y saludables
Grado: 4º de Primaria (8 a 10 años)
Duración: 45 minutos
Metodología: Aprendizaje Servicio (ApS)
Enfoques: Vida saludable, Igualdad de género e Interdisciplinariedad con el tema de convivencia
Secuencia didáctica: Sesión 1 – Identificación y reflexión inicial

Propósito de Desarrollo de Aprendizaje (PDA):

Organiza juegos y otras actividades físicas, para analizar avances y logros personales o grupales, en favor de asumir una vida saludable.

1. Inicio (10 minutos)

Dinámica de Activación: “¿Cómo llegué hoy?”

• Los alumnos se sientan en círculo.


• El docente pregunta cómo llegaron hoy a la escuela (caminando, en bici, en coche, etc.), y cada alumno responde.


• Conversan sobre qué actividades hicieron antes de llegar (desayunaron, jugaron, hablaron con sus familiares).


• Reflexión guiada: ¿Qué actividades de las mencionadas ayudan a tener una vida saludable? ¿Por qué?


• Se destacan los beneficios de los hábitos activos y el vínculo entre actividad física y bienestar físico y emocional.

Enfoque de Igualdad de Género:
El docente propicia la participación igualitaria, asegurando que tanto niñas como niños tengan oportunidad de compartir y expresarse, haciendo visibles los hábitos saludables de ambos géneros.

2. Desarrollo (25 minutos)

Actividad colaborativa: “Rally de la convivencia saludable”

• Organización: Formar equipos mixtos, procurando equidad de género en cada grupo.


• Instrucción: Se preparan 3 estaciones con minijuegos activos y cooperativos, que implican movimientos sencill