Estilos de vida activos y saludables

Jose Velazquez
Primaria 5º Grado De lo humano y lo comunitario 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Plantea alternativas de actividades físicas que puede practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

PLANEACIÓN DE SESIÓN 1 DE 2: ESTILOS DE VIDA ACTIVOS Y SALUDABLES


Grado: 5º de Primaria
Edad: 10 a 12 años
Duración: 45 minutos
Secuencia didáctica: Sesión 1 – Diagnóstico y Sensibilización
Metodología: Aprendizaje Servicio
Enfoques: Vida saludable, Pensamiento crítico, Atención a la convivencia, Integración interdisciplinar



Objetivo de la sesión (PDA):


Que el alumno plantee alternativas de actividades físicas que puede practicar dentro y fuera de la escuela, considerando la importancia de un estilo de vida activo, el pensamiento crítico y la mejora de la convivencia.



APERTURA (10 min)


Dinámica de rompehielo: “Círculo Activo de Presentación”
Cada estudiante menciona su nombre y una actividad física que haya realizado la semana pasada (puede ser caminar, bailar, limpiar la casa, jugar, etc.).
Propósito: Sensibilizar sobre la variedad de actividades cotidianas que involucran movimiento y romper el hielo.
Intervenciones docentes:



  • Preguntar: “¿Todas las actividades físicas ayudan de la misma manera a nuestra salud?”

  • Plantear la problemática: “En nuestro salón, ¿convivimos mejor cuando jugamos juntos o cuando cada quien está solo?”

  • Relacionar con la vida diaria y la convivencia en familia y comunidad.



DESARROLLO (25 min)


1. Pequeño debate en equipos:
Dividir el grupo en equipos (4-5 alumnos). Cada equipo recibe una ficha con preguntas como:



  • ¿Por qué es importante mantenerse activo?

  • ¿Qué actividades pueden practicarse dentro y fuera de la escuela?

  • ¿Qué relación existe entre la convivencia y la actividad física?


**2. Lluvia de ideas colectiva: