Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Ivan Rojas- Pensamiento crítico
- Vida saludable
Plan de clase
Planeación de Sesión de Clase
Grado: 3º de Primaria
Edad: 8 a 10 años
Duración: 45 minutos
Asignatura: Vida Saludable
Tema Central: Alimentación saludable
Secuencia Didáctica: Sesión 1 de 1
Metodología: Aprendizaje por indagación
Enfoques: Vida saludable, Pensamiento crítico, Interdisciplinariedad (Ciencias Naturales, Formación Cívica y Ética, Matemáticas)
Problema transversal: Alimentación
Propósito de Aprendizaje (PDA):
Que las y los estudiantes propongan y practiquen acciones para favorecer una alimentación saludable, como consumir alimentos naturales, de la localidad y de temporada, en la cantidad recomendada para su edad, beber agua simple potable; y disminuir el consumo de alimentos con exceso de grasas, azúcares y sal, considerando la salud, el medio ambiente y la economía familiar.
Momentos de la sesión
1. Activación de conocimientos previos (10 minutos)
- Inicio lúdico:
El docente presenta una caja misteriosa con diferentes réplicas/plásticos de alimentos (frutas, verduras, refrescos, dulces, pan dulce, etc.) y pregunta:- ¿Cuáles de estos alimentos consideras que son saludables? ¿Por qué?
- ¿Cómo decides qué alimentos comer cada día?
- Los estudiantes pasan y sacan un alimento de la caja, expresan si lo consumen y en qué ocasiones.
- Se realiza una breve lluvia de ideas sobre qué significa “alimentación saludable”.
2. Indagación y construcción de saberes (20 minutos)
- Exploración con preguntas:
El docente pregunta:- ¿Qué conocen sobre el Plato del Bien Comer? (Presenta una imagen grande del Plato del Bien Comer y permite que los alumnos obs