¿QUÉ HAY EN NUESTROS ALIMENTOS?**

Plan de clase

PLANEACIÓN DE CLASE: SESIÓN 1 DE 4

Grado: 1º de Primaria
Duración: 45 minutos
Contenido: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física
Metodología: Aprendizaje por indagación
Enfoque: Vida saludable
Eje interdisciplinar: Atención al problema de la Alimentación

OBJETIVO DE APRENDIZAJE (PDA):

Explica y representa los beneficios de consumir alimentos saludables (frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal) y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; toma decisiones a favor de una alimentación saludable.

SESIÓN 1: ¿QUÉ HAY EN NUESTROS ALIMENTOS?

Inicio (10 minutos)

1. Activación de saberes previos y motivación

• El docente mostrará a los alumnos dos láminas grandes: una con alimentos saludables (frutas, verduras, agua simple, cereales, leguminosas, alimentos de origen animal) y otra con alimentos altos en azúcar, grasas o sal (refrescos, papas fritas, pastelillos, dulces).


• Preguntará:
  
  
  • ¿Cuáles de estos alimentos han comido?
  
  
  • ¿Cuál creen que es mejor para nuestro cuerpo?
  
  
  
  


• Se escucharán sus ideas sin emitir juicios, fomentando la curiosidad y apertura.

2. Planteamiento del problema de indagación

• El docente narrará:
  "Hoy vamos a investigar: ¿Por qué es importante comer alimentos saludables y tomar agua simple? ¿Qué le pasa a nuestro cuerpo si comemos muchos dulces, papitas y refrescos?"


• Presentará la pregunta central de la sesión en una cartulina:
  **¿Qué le pasa a mi cuerpo cuando elijo alimentos saludables o no saluda