Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.

Plan de clase

Planeación de Clase: Sesión 1 de 2

Grado: 3º de Primaria
Edad: 8 a 10 años
Duración: 45 minutos
Secuencia Didáctica: Sesión 1 (de 2)
Contenido: Alimentación saludable: El Plato del Bien Comer, prácticas culturales y toma de decisiones saludables para el cuerpo, el medio ambiente y la economía familiar.
Enfoque: Vida saludable y Pensamiento crítico
Metodología: Aprendizaje por indagación

Propósito del Aprendizaje (PDA):
Explicar la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.

1. Inicio (10 minutos)

Activación de conocimientos previos e indagación inicial:

1. Dinámica de preguntas detonadoras:

   
   
   
   
   • ¿Qué comieron hoy en el desayuno?
   
   
   • ¿Saben qué es una alimentación saludable?
   
   
   • ¿Conocen los diferentes tipos de alimentos y para qué sirven?
   
   
   • ¿Han escuchado hablar del Plato del Bien Comer?
   
   
   
   



2. Presentación del problema interdisciplinar:

   
   
   
   
   • Se plantea la problemática: En algunas familias, a veces es difícil comer siempre saludable y variado. ¿Por qué creen que sucede esto?
   
   
   • Se invita a reflexionar sobre cómo influyen las costumbres, la economía y el cuidado del ambiente en las decisiones que tomamos sobre la comida.
   
   
   
   

Recursos:

• Pizarrón


• Tarjetas de colores para anotar respuestas

2. Desarrollo (25 minutos)

Indagación guiada y trabajo interdisciplinar:

1. Explorando el Plato del Bien Comer (Visual y reflexivo):
   
   
   • Se mues