Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Leslie Paredes
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica y representa los beneficios de consumir alimentos saludables {frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal), y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; toma decisiones a favor de una alimentación saludable.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de Sesión 1 de 2
Unidad: Vida Saludable
Grado: 1º de Primaria
Duración: 45 minutos
Contenido: Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua simple potable y práctica de actividad física
Enfoque Metodológico: Aprendizaje por indagación
Tema interdisciplinar: Alimentación
Objetivo de aprendizaje (PDA):
Explica y representa los beneficios de consumir alimentos saludables (frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal) y agua simple potable al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; toma decisiones a favor de una alimentación saludable.



Fase 1: Apertura (10 minutos)


Propósito: Despertar el interés, identificar saberes previos y conectar con la vida cotidiana.



  1. Preguntas detonadoras:

    • ¿Alguna vez te has sentido muy cansado o sin ganas de jugar? ¿Qué comiste ese día?

    • ¿Qué alimentos te gustan más? ¿Por qué?



  2. Dinámica breve:
    El docente presenta dos imágenes: una de una lonchera con frutas, verduras y agua, y otra de una con papas fritas, pastel y refresco.
    Se pregunta:

    • ¿Qué ves en cada lonchera?

    • ¿Cuál crees que da más energía para jugar y aprender? ¿Por qué?
      Se recogen respuestas para indagar ideas previas.





Fase 2: Indagación guiada (20 minutos)


Propósito: Indagar mediante la comparación de alimentos y la reflexión sobre sus efectos; integrar elementos de ciencias naturales y educación física (interdisciplinar) para abordar el problema de la alimentación.



  1. Exploración:

    • Se forman equipos pequeños. A cada equipo se le da una tarjeta con el dibujo de un alimento sal