“Explorando por qué nos movemos… o no”

Plan de clase

Planeación de Clase – Sesión 1 de 2
Asignatura: Comunidad (interdisciplinar con Lengua y Vida Saludable)
Grado: 6º de Primaria (10 a 12 años)
Duración: 45 minutos
Secuencia Didáctica: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo (PDA): Evalúa los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas, para implementar opciones que permitan superarlos a lo largo de la vida.

Metodología: Aprendizaje-Servicio
Enfoques transversales: Apropiación de culturas a través de la lectura y la escritura, Vida saludable, Comprensión lectora

Propósito de la sesión:

Que los alumnos identifiquen, a través de la lectura y el trabajo colaborativo, los principales factores culturales, sociales y personales que restringen la actividad física, para luego proponer iniciativas que ayuden a superarlos, reconociendo la importancia de la cultura física como parte de la identidad y el bienestar colectivo.

Sesión 1: “Explorando por qué nos movemos… o no”

1. Actividad inicial (5 minutos): “Pregúntale a tu cuerpo”

• Breve dinámica de activación (estiramientos sencillos, caminata en el lugar).


• Rápida lluvia de ideas: ¿Por qué hacemos ejercicio? ¿Por qué a veces no lo hacemos?


• El docente registra en el pizarrón palabras o frases clave que mencionen los alumnos.

2. Lectura comprensiva en pequeños grupos (15 minutos): “Historias Activas y No Tan Activas”

• Se divide al grupo en tríos.


• Cada grupo recibe un breve texto narrativo (dos historias diferentes) sobre niñas y niños de distintas culturas en México que enfrentan obstáculos para moverse (ejemplo: largas jornadas escolares, falta de espacios seguro