Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de Clase: Sesión 1 de 5
Asignatura: Comunidad
Grado: 1º de Primaria (6-8 años)
Duración: 45 minutos
Tema: Estilos de vida activos y saludables
Metodología: Aprendizaje Servicio
Enfoques transversales: Vida saludable, Inclusión, Interdisciplinariedad (Alimentación)

Objetivo de Aprendizaje (PDA):
Participa en diferentes juegos para explorar alternativas que le permitan mantener una vida activa y saludable.

1. Inicio (10 min)

Bienvenida e integración

• Dinámica de saludo inclusivo: Cada niño/a comparte cómo se siente hoy usando una imagen de carita (feliz, neutral o triste).


• Presentación breve del tema:
  "Hoy vamos a descubrir cómo podemos cuidar nuestro cuerpo y estar activos jugando juntos. También vamos a aprender sobre la importancia de lo que comemos y cómo podemos ayudar a otros a vivir sanamente".

Preguntas detonadoras:

• ¿Qué cosas haces para sentirte feliz y fuerte?


• ¿Por qué crees que es importante moverse y comer bien?

Propósito compartido:
"Vamos a divertirnos jugando y pensando en cómo podemos ayudar a que todos en nuestra comunidad estén más sanos".

2. Desarrollo (25 min)

Actividad principal: "La ruta saludable"

Descripción:

• Se crean estaciones de juego en el patio o salón, cada una relacionada con una acción saludable y una decisión de alimentación:
  
  
  • Estación 1: Saltos en la cuerda
    (Actividad física para fortalecer el cuerpo)
  
  
  • Estación 2: Elige tu comida
    (Imágenes de alimentos variados: los niños eligen cuál consideran más saludable y explican por qué)
  
  
  • Estación 3: Caminata en zigzag
    (Habilidad motriz