Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.

Ramirez Valdivieso Yara
Primaria 3º Grado Saberes y pensamiento científico 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Propone y practica acciones para favorecer una alimentación saludable, como consumir alimentos naturales, de la localidad y de temporada, en la cantidad recomendada para su edad, beber agua simple potable; disminuir el consumo de alimentos con exceso de grasas, azúcares y sal, entre otras.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable
  • Artes y experiencias estéticas

Plan de clase

PLANEACIÓN DE CLASE: SESIÓN 1 DE 2
Asignatura: Vida Saludable y Artes
Grado: 3º de Primaria
Duración: 45 minutos
Secuencia Didáctica: Sesión 1 – Explorando la Alimentación Saludable



Propósito de Aprendizaje (PDA):
Que las y los alumnos propongan y practiquen acciones para favorecer una alimentación saludable, considerando el Plato del Bien Comer, prácticas culturales, la toma de decisiones responsables para la salud, el medio ambiente y la economía familiar.



1. ACTIVIDAD DE INICIO (10 min)


Estímulo artístico:
Se proyecta una serie de imágenes de distintos tipos de platos mexicanos, algunos preparados con ingredientes naturales y de temporada (tortilla, nopales, frutas, verduras) y otros con productos ultraprocesados (refrescos, frituras, golosinas). Los alumnos observan las imágenes en silencio y después se les invita a expresar, a través de gestos o frases cortas, qué les transmiten cada uno de los platos (colores, sensaciones, recuerdos familiares, celebraciones).


Pregunta detonadora:



  • ¿A qué se parece su desayuno o comida?

  • ¿Qué alimentos reconocen de su comunidad y cuáles no han probado?

  • ¿Cómo creen que lo que comemos afecta nuestra salud y la del planeta?



2. DESARROLLO (25 min)


Metodología: Aprendizaje por indagación e integración de las Artes


A. Indagación guiada (10 min)



  • Se forman equipos pequeños.

  • Cada equipo recibe una tarjeta con un menú diferente: uno basado en el Plato del Bien Comer (frutas, verduras, cereales integrales, leguminosas, poca carne) y otro con productos ultraprocesados.

  • Con apoyo de hojas y colores, cada equipo dibuja su menú en un plato.