Estilos de vida activos y saludables.

Plan de clase

PLANEACIÓN DE CLASE 1 DE 3: Vida activa y saludable en Primaria (4º grado)
Asignatura: Educación Física / Transversalidad: Formación Cívica y Ética
Duración: 45 min
Edad: 8-10 años
Metodología: Aprendizaje Servicio (ApS), interdisciplinar, enfoque en valores, vida saludable y pensamiento crítico
Sesión: 1 de 3
Secuencia didáctica: "Construyendo juntos un estilo de vida saludable en comunidad"

Propósito didáctico (PDA):
Organizar juegos y actividades físicas para analizar avances y logros personales o grupales, asumiendo una vida saludable y fortaleciendo valores.

1. Inicio (10 minutos)

Motivación y encuadre (Aprendizaje Servicio):

• Presentación del reto: “Hoy iniciaremos un proyecto donde ustedes serán promotores de estilos de vida saludables en nuestra escuela y familia. ¿Por qué creen que es importante moverse y cuidar nuestro cuerpo?”


• Breve diálogo guiado, planteando preguntas para activar su pensamiento crítico:
  
  
  • ¿Cómo se sienten cuando hacen ejercicio?
  
  
  • ¿Qué problemas podría haber si no nos movemos o no cuidamos nuestra salud?
  
  
  • ¿Qué valores necesitamos para trabajar juntos y lograrlo?
  
  
  
  


• Conexión interdisciplinar (Valores): Enumera y explica brevemente valores necesarios (respeto, trabajo en equipo, solidaridad, responsabilidad).

2. Desarrollo (25 minutos)

Dinámica grupal: "Juegos saludables y valores en acción"

Organización:

• Dividir al grupo en equipos pequeños (4-5 alumnos).


• Cada equipo recibe tarjetas con ejemplos de actividades físicas (caminar, saltar la cuerda, bailar, jugar fútbol, etc.) y retos de valores (por ejemplo: ayudar a un compañero, ani