Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.
FRANCISCO Guzman- Vida saludable
Plan de clase
PLANEACIÓN SESIÓN 1 DE 5 – ALIMENTACIÓN SALUDABLE
Grado: 5º Primaria
Duración: 45 minutos
Metodología: Aprendizaje por Indagación
Enfoque: Vida Saludable
Interdisciplinariedad: Ciencias, Español, Educación Socioemocional
Problema a atender: Desinterés de los alumnos en el cuidado de su alimentación
OBJETIVO (Propósito Didáctico de Aprendizaje – PDA):
Que los alumnos analicen y expliquen la relación entre mantener una dieta correcta, el crecimiento y funcionamiento adecuado del organismo, y la prevención de enfermedades no transmisibles como diabetes o hipertensión.
1. INICIO (10 minutos)
Propósito: Generar interés y curiosidad a partir de sus propios hábitos y costumbres alimenticias.
Estrategia: Activación de saberes previos y generación de preguntas
Acciones del docente:
- Saluda cálidamente y plantea la siguiente cuestión:
¿Qué comiste hoy antes de venir a la escuela? ¿Por qué eligieron esos alimentos? - Anota respuestas clave en el pizarrón (ej.: torta, jugo, cereal, fruta).
- Presenta imágenes coloridas de diferentes comidas y pregunta:
¿Cuáles de estos platillos creen que ayudan más a crecer sanos? ¿Por qué? - Formula preguntas provocadoras:
- ¿Saben qué es una dieta correcta?
- ¿En su comunidad qué alimentos se consumen más?
- ¿Han escuchado sobre enfermedades como diabetes o hipertensión?
Atención al desinterés:
Se promueve la participación activa, las respuestas espontáneas y evitar juicios, validando e integrando los ejemplos de la vida cotidiana de cada alumno.
2. DESARROLLO (25 minutos)
Propósito: Guiar la indagación sobre la alimentació