Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

PLANEACIÓN DE CLASE: SESIÓN 1 de 2
Grado: 2° de Primaria
Duración: 45 minutos
Contenido central: Estilos de vida activos y saludables
Metodología: Aprendizaje servicio
Enfoque: Vida saludable
Problema interdisciplinar: Alimentación

OBJETIVO (PDA):
Reconoce propuestas lúdicas o expresivas que fomentan su disfrute y práctica cotidiana para favorecer una vida activa y saludable.

Secuencia Didáctica de la Sesión

1. Inicio (10 minutos)

• Bienvenida activa: Recibe a los alumnos con música alegre e invítalos a realizar una breve “Danza de la energía” en su lugar (movimientos libres que simulen despertar el cuerpo).


• Exploración de saberes previos: Dialoga con preguntas como:
  
  
  • ¿Qué hacen para divertirse y moverse en casa?
  
  
  • ¿Por qué creen que es importante comer bien y moverse todos los días?
  
  
  
  


• Presentación del reto: “Hoy vamos a descubrir juntos cómo podemos cuidarnos jugando y comiendo rico para ayudar también a nuestras familias.”

2. Desarrollo. Aprendizaje y servicio (25 minutos)

A. Actividad lúdica y expresiva: Circuito de movimiento saludable (15 minutos)

• Organiza cuatro estaciones temáticas en el aula o patio:
  
  
  1. Saltos de fruta: Saltar dentro y fuera de aros de colores, nombrando una fruta diferente en cada salto.
  
  
  2. Baile de los alimentos: Bailar siguiendo ritmos, imitando cómo se preparan alimentos saludables (lavar, picar, mezclar).
  
  
  3. Mímica saludable: Cada alumno representa, sin hablar, una actividad física o alimento saludable, y los demás deben adivinar.
  
  
  4. Relevo de mensajes activos: En equipos, pasar una pelota diciendo una acción