Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones.

Nancy Moreno
Secundaria 1º Grado De lo humano y lo comunitario Educación Socioemocional / Tutoría 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Distingue entre emociones, estados de ánimo y sentimientos como elementos que contribuyen a la construcción de relaciones afectivas inclusivas y equitativas.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

PLANEACIÓN DE SESIÓN 1/2
Educación Socioemocional / Tutoría – 1º de Secundaria
Contenido: Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones
Duración: 50 minutos
Metodología: Aprendizaje Servicio
Enfoques: Vida saludable, Pensamiento crítico, Interdisciplinariedad (Alimentación)



Objetivo de Aprendizaje (PDA):


Distingue entre emociones, estados de ánimo y sentimientos como elementos que contribuyen a la construcción de relaciones afectivas inclusivas y equitativas.



1. INICIO (10 minutos)


Dinámica de activación:
El profesor inicia la clase proyectando imágenes de diferentes expresiones faciales (alegría, tristeza, enojo, sorpresa) y pregunta a los estudiantes:



  • ¿Cómo crees que se siente esta persona?

  • ¿Alguna vez te has sentido así?

  • ¿En qué situaciones?
    Posteriormente, invita a los alumnos a compartir ejemplos donde hayan sentido emociones intensas antes de tomar una decisión, especialmente relacionadas con lo que comen día a día (por ejemplo, elegir un alimento saludable o una golosina).


Propósito de la dinámica:



  • Sensibilizar y conectar la experiencia personal con el tema.

  • Introducir la relación entre emociones y decisiones cotidianas, como la alimentación.



2. DESARROLLO (30 minutos)


Exploración guiada y Aprendizaje Servicio:


a) Plenaria breve: Diferenciación de conceptos (10 minutos):
El docente presenta una breve explicación clarificando la diferencia entre:



  • Emociones: Reacciones inmediatas y automáticas ante estímulos (ej. alegría al recibir buenas noticias).

  • Estados de ánimo: Disposición emocional más duradera (ej. estar de buen/m