Estilos de vida activos y saludables.

Plan de clase

Planeación de clase
Asignatura: Educación Física
Grado: Secundaria, 2º (12 a 15 años)
Número de sesión: 1 de 6
Contenido: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo (Propósito Didáctico de Aprendizaje – PDA):
Reflexiona acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.

Metodología: Aprendizaje Servicio (los alumnos reflexionan y proponen acciones para la mejora de su entorno escolar y familiar, vinculando la actividad física y la alimentación saludable como acciones de beneficio común).
Enfoques: Vida saludable, Inclusión e Interdisciplinariedad (con Ciencias y Formación Cívica y Ética).
Duración: 50 minutos

FASE 1: INICIO (10 minutos)

Bienvenida y ambientación:
Recibe a los alumnos comentando brevemente la importancia de los estilos de vida saludables, no sólo para nosotros mismos, sino para la comunidad escolar y familiar.
Presenta la pregunta detonadora:

• ¿Por qué creen que a pesar de que sabemos que comer sano y movernos más es bueno, a veces no lo hacemos?

Dinámica rápida de integración:

• En círculo, cada alumno dice una actividad física que le guste y un alimento que disfrute comer.


• Se hace énfasis en la diversidad de gustos y capacidades, destacando la importancia de la inclusión (todos, independientemente de habilidades o gustos, pueden encontrar formas de activarse y alimentarse mejor).

Propósito del Aprendizaje Servicio:
Explica que, durante estas 6 sesiones, trabajarán para identificar los factores que dificultan moverse y alimentarse bien en la escuela y en casa. Con l