Estilos de vida activos y saludables.

Plan de clase

PLANEACIÓN DE SESIÓN 1 DE 6: ESTILOS DE VIDA ACTIVOS Y SALUDABLES

Nivel: Secundaria, 2º grado (12 a 15 años)
Asignatura: Educación Física
Duración: 50 minutos
Enfoque: Inclusión y vida saludable
Metodología: Aprendizaje Servicio
Interdisciplinariedad: Atención a la convivencia escolar

OBJETIVO DE APRENDIZAJE (PDA):
Reflexionar sobre los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.

FASE 1: INICIO (10 minutos)

Bienvenida y activación emocional

• Saludo inclusivo: El docente da la bienvenida nombrando a cada alumno por su nombre y asegurándose que todos se sientan parte del grupo.


• Dinámica breve: “Cadena de energías”, donde cada estudiante dice una palabra que asocia con “vida saludable”, para fomentar la participación de todos.


• Presentación del objetivo de la clase y relación con el proyecto: Se presenta el tema y el propósito general, explicando que las siguientes sesiones estarán orientadas a identificar obstáculos para ser activos y proponer estrategias que puedan beneficiar a la comunidad escolar.


• Recordatorio de normas de convivencia: Se establece un ambiente de respeto y colaboración, recordando la importancia de la escucha activa y la empatía entre todos los compañeros, sin importar habilidades o características individuales.

FASE 2: DESARROLLO (30 minutos)

Actividad 1: “Mapeo de obstáculos” (Trabajo colaborativo e inclusivo, 15 minutos)

• Por equipos diversos (formados asegurando inclusión de género, habilidades y características), los estudiantes identifican factores que dificultan la p