Alimentación saludable con base en el Plato del Bien Comer, prácticas culturales y toma de decisiones para favorecer la salud, el medio ambiente y la economía familiar.
EVELIN Perez- Pensamiento crítico
- Apropiación de las culturas a través de la lectura y la escritura
Plan de clase
Tema: Alimentación saludable con base en el Plato del Bien Comer, prácticas culturales y toma de decisiones para favorecer la salud, el medio ambiente y la economía familiar.
Nivel: Primaria 3º
PDA (Propósito de aprendizaje): Propone y practica acciones para favorecer una alimentación saludable, como consumir alimentos naturales, de la localidad y de temporada, en la cantidad recomendada para su edad, beber agua simple potable; disminuir el consumo de alimentos con exceso de grasas, azúcares y sal, entre otras.
Metodología: Aprendizaje por indagación.
Interdisciplinaridad: Atender al problema de desconocimiento de los alimentos de la localidad.
Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.
Secuencia didáctica:
Sesión 1: Introducción al tema (10 minutos)
- Presentar el tema de la alimentación saludable y su importancia.
- Mostrar imágenes de diferentes alimentos y preguntar a los alumnos si los conocen.
- Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que consumen con mayor frecuencia.
Sesión 2: Conocimiento de los alimentos de la localidad (15 minutos)
- Presentar una lista de alimentos típicos de la localidad.
- Pedir a los alumnos que identifiquen los alimentos que conocen y los que no.
- Realizar una investigación en grupo sobre los alimentos desconocidos, utilizando diferentes fuentes de información como libros, internet o entrevistas a personas mayores.
Sesión 3: El Plato del Bien Comer (15 minutos)
- Mostrar el Plato del Bien Comer y explicar su importancia para una alimentación equilibrada.
- Pedir a los alumnos que identifiquen los grupos de alimentos presentes en el plato.
- Realizar una actividad práctica donde los alumnos recorten imágenes de alimento