Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.

Plan de clase

Planeación Didáctica - Sesión 1 de 2: Alimentación Saludable y el Plato del Bien Comer
Grado: 4º de Primaria
Duración: 45 minutos
Materia: Comunidad (integrando Ciencias Naturales, Formación Cívica y Ética, y Matemáticas)
Enfoque metodológico: Aprendizaje por indagación
Tema transversal: Vida saludable y Pensamiento crítico

Objetivo (Propósito de Aprendizaje - PDA):

Que las y los estudiantes indaguen y expliquen qué productos y alimentos son convenientes adquirir o consumir en su familia, considerando su costo económico y el impacto medioambiental que provocan.

Secuencia Didáctica

1. Activación de Saberes Previos (5 minutos)

Dinámica inicial:
La maestra o maestro pregunta al grupo:

• ¿Qué comieron ayer en casa?


• ¿Por qué eligieron esos alimentos?


• ¿Alguien sabe qué es el Plato del Bien Comer y para qué sirve?

Se invita a algunos alumnos a responder y se van registrando sus ideas en el pizarrón.

2. Indagación Guiada (15 minutos)

Exploración del problema (Alimentación):

Paso 1. Presentación del Plato del Bien Comer:
Se muestra una lámina o proyección del Plato del Bien Comer.

• Se identifican los tres grupos: frutas y verduras, cereales, y leguminosas y alimentos de origen animal.


• Pregunta detonadora: ¿Por qué creen que está dividido así?, ¿qué pasaría si solo comiéramos de un solo grupo?

Paso 2. Relación con prácticas culturales y economía familiar:

• Se cuestiona: ¿Cómo deciden en sus casas qué alimentos comprar?, ¿alguien conoce alimentos que se producen cerca de su comunidad?


• Se menciona la importancia de consumir alimentos locales y de t