Estilos de vida activos y saludables.
ISIDRO GOMEZ
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reflexiona acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
- Igualdad de género
- Vida saludable
Plan de clase
PLANEACIÓN DE CLASE: SESIÓN 1 DE 2
Asignatura: Educación Física
Grado: Secundaria 2º (12-15 años)
Duración: 50 minutos
Contenido: Estilos de vida activos y saludables
Metodología: Aprendizaje Servicio (ApS)
Enfoque: Vida saludable y Equidad de género
Interdisciplinariedad: Alimentación
Objetivo de la sesion (PDA):
Que los alumnos reflexionen acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, vinculando la importancia de una alimentación adecuada, para proponer acciones que contribuyan a modificar o eliminar barreras, considerando la igualdad de género.
Fase 1: INICIO (10 minutos)
- Bienvenida y ambientación:
Saludo grupal y breve dinámica de activación (estiramientos suaves con música). - Presentación del tema:
Plantear la pregunta detonadora:
¿Por qué algunas personas dejan de hacer actividad física aunque saben que es buena para la salud? - Vinculación interdisciplinar:
Mostrar una infografía sobre alimentación saludable y su relación con la energía y el rendimiento físico, destacando ejemplos igualitarios entre niñas y niños, y adolescentes. - Propósito de la clase:
Explicar que se trabajará en equipo para identificar factores que influyen en un estilo de vida activo y saludable, considerando la alimentación y la igualdad de oportunidades para ambos géneros.
Fase 2: DESARROLLO (30 minutos)
- 1. Lluvia de ideas grupal (10 min):
En equipos mixtos (promoviendo igualdad de género), identificar y anotar factores que dificultan tener un estilo de vida activo y saludable.
Ejemplos: falta de tiempo, exceso de tare