Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física

ANGELA ARACELY URIBE
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica y representa los beneficios de consumir alimentos saludables {frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal), y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; toma decisiones a favor de una alimentación saludable.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Comunidad
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física


Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.


Grado: Primaria 1º


Objetivo (PDA): Explicar y representar los beneficios de consumir alimentos saludables (frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal) y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; tomar decisiones a favor de una alimentación saludable.


Metodología: Aprendizaje por indagación.


Secuencia didáctica:


Sesión 1 (45 minutos):
-Título: Introducción a la alimentación saludable.
-Actividades:



  1. Presentar el tema de la clase y el objetivo a los alumnos.

  2. Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que consideran saludables y no saludables.

  3. Mostrar imágenes y ejemplos de alimentos saludables y no saludables.

  4. Realizar una actividad en parejas donde los alumnos clasifiquen los alimentos en saludables y no saludables.

  5. Reflexionar sobre las elecciones de alimentos y cómo pueden afectar nuestra salud.


Sesión 2 (45 minutos):
-Título: Beneficios de consumir alimentos saludables.
-Actividades:



  1. Repasar la clasificación de alimentos saludables y no saludables realizada en la sesión anterior.

  2. Presentar información sobre los beneficios de consumir alimentos saludables (nutrientes, vitaminas, energía, etc.).

  3. Realizar una actividad en grupos donde los alumnos investiguen y elaboren una lista de beneficios de consumir alimentos saludables.

  4. Compartir las listas elaboradas por los grupos y discutir en clase.


Sesión 3 (45 m