Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.

Abril Viridiana Chavez
Primaria 4º Grado Saberes y pensamiento científico 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Indaga y describe los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consume e identifica los que necesita incluir en su alimentación, así como los beneficios para su salud y para realizar sus actividades diarias.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

PLANEACIÓN DE CLASE 1 DE 2


Grado: 4º de Primaria
Edad: 8 a 10 años
Duración: 45 minutos
Secuencia didáctica: Sesión 1 – Alimentación saludable y el Plato del Bien Comer
Enfoques: Vida saludable, pensamiento crítico, interdisciplinaridad (Ciencias Naturales, Formación Cívica y Ética, Educación Socioemocional)
Metodología: Aprendizaje por indagación



Propósito de la sesión


Que los alumnos indaguen y describan los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consumen, identifiquen qué alimentos necesitan incluir en su dieta, comprendan los beneficios de una alimentación saludable para la salud, la economía familiar y el medio ambiente, y desarrollen pensamiento crítico para tomar decisiones informadas sobre su alimentación.



Secuencia didáctica de la sesión



1. Actividad de inicio (5 minutos)



  • Saludo y bienvenida.

  • Pregunta generadora:
    "¿Alguna vez te has preguntado por qué comemos lo que comemos todos los días? ¿Crees que eso que comes te ayuda a sentirte bien, fuerte o con energía?"

  • Conversatorio breve para activar saberes previos: los alumnos comentan ejemplos de lo que comieron ese día en casa, en la escuela o en otro lugar.



2. Indagación guiada – Explorando el Plato del Bien Comer (10 minutos)



  • Presentación visual del Plato del Bien Comer (cartel o proyección).

  • Preguntas para guiar la observación y el análisis:

    • ¿Qué grupos de alimentos ves?

    • ¿Qué colores predominan?

    • ¿Por qué crees que algunos alimentos están juntos y otros separados?

    • ¿Faltará algún alimento que tú comes en casa?



  • Trabajo en equipos (3-4 alumnos):
    Cada equipo recibe tarjetas con imág