Estilos de vida activos y saludables**

Plan de clase

PLANEACIÓN DE CLASE
Escuela Primaria • 6º Grado • Sesión 1 de 2
Secuencia didáctica: Estilos de vida activos y saludables
Enfoque: Vida saludable e inclusión
Duración de la sesión: 45 minutos

1. Propósito de la sesión (PDA):
Que las y los estudiantes evalúen los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas, para implementar opciones que permitan superarlos a lo largo de la vida.

Contenidos:

• Estilos de vida activos y saludables


• Factores que limitan la práctica de actividad física


• Trabajo en equipo e inclusión

Metodología: Aprendizaje Servicio (ApS)
La sesión se centra en que los estudiantes trabajen colaborativamente para identificar necesidades en su entorno escolar y propongan acciones que promuevan la actividad física, valorando la diversidad y la inclusión.

2. Organización de la sesión

Inicio (10 minutos)

• Recepción y breve charla sobre el significado de un “estilo de vida saludable”.


• Dinámica rompehielos: en círculo, cada estudiante menciona una actividad física que le guste o le gustaría probar.


• Pregunta detonadora: ¿Por qué a veces dejamos de hacer actividades físicas, aunque sabemos que son importantes?


• Presentación del objetivo: “Hoy vamos a investigar juntos qué cosas nos impiden movernos más y cómo podemos ayudar a todos a hacerlo, sin importar nuestras diferencias.”

Desarrollo (25 minutos)

• Actividad principal: Mapeo de barreras
  
  
  • Los alumnos, divididos en equipos diversos (considerando inclusión y equidad de género), reciben tarjetas de colores y papel grande.
  
  
  • Cada equipo identifica, dialogando, obstáculos para hacer actividad