Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos

Plan de clase

Planeación de clase - Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos

Tema: Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos
Grado: 4º de primaria
Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Objetivo (PDA): Analizar las características de una alimentación saludable, para diseñar estrategias que mejoren los hábitos alimentarios en el contexto escolar.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema: Es importante que el alumno comprenda que llevar una vida saludable nos mantiene sanos, aprendiendo a conocer el plato del bien comer.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Tema: Introducción a los hábitos saludables y el plato del bien comer

• Presentación del tema y del objetivo de la clase.


• Explicación de qué son los hábitos saludables y su importancia en nuestra vida.


• Introducción al plato del bien comer y sus diferentes grupos de alimentos.


• Actividad: Creación de un mural grupal sobre los diferentes grupos de alimentos.

Sesión 2:
Tema: Características de una alimentación saludable

• Repaso de la sesión anterior y del plato del bien comer.


• Explicación de las características de una alimentación saludable: variedad, equilibrio y moderación.


• Actividades:
  
  
  1. Juego de memoria con tarjetas de alimentos saludables y no saludables.
  
  
  2. Elaboración de una lista de alimentos saludables en grupo.
  
  
  
  

Sesión 3:
Tema: Diseño de estrategias para mejorar hábitos alimentarios

• Repaso de las características de una alimentación saludable.


• Discusión sobre los hábitos alimentarios actuales de los alumnos.


• Actividad: Creación de un plan de mejoramiento de hábitos alimentarios, donde los alumnos propongan estrategias para mejorar su alimentación en el c