Estilos de vida activos y saludables.

Diiana Romero
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Organiza juegos y otras actividades físicas, para analizar avances y logros personales o grupales, en favor de asumir una vida saludable.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Igualdad de género

Plan de clase

Planeación de Clase
Sesión 1 de 2
Grado: 4º de Primaria (8 a 10 años)
Bloque: Estilos de vida activos y saludables
Duración: 45 minutos
Metodología: Aprendizaje Servicio
Enfoque: Inclusión y Igualdad de género
Interdisciplinariedad: Convivencia


Objetivo (PDA):
Organiza juegos y otras actividades físicas, para analizar avances y logros personales o grupales, en favor de asumir una vida saludable.


Propósitos de la sesión:



  • Reconocer la importancia de la actividad física para la salud.

  • Reflexionar sobre la convivencia equitativa y respetuosa en la organización de juegos y actividades.

  • Fomentar la participación activa de todos respetando las diferencias y promoviendo la igualdad de género.




Secuencia Didáctica


1. Inicio (10 minutos)
Bienvenida e introducción



  • Saludo inclusivo (cada estudiante menciona su nombre y un gusto personal, promoviendo diversidad).

  • Breve diálogo guiado: ¿Qué actividades físicas les gustan y por qué?

  • Presentación del reto de Aprendizaje Servicio: “Vamos a organizar juegos para promover la vida saludable y mejorar la convivencia entre todos, para poder compartirlos después con otros grados o la comunidad escolar.”


2. Desarrollo (25 minutos)
Explorando estilos de vida activos y saludables desde la convivencia


A) Trabajo en equipos mixtos (género, habilidades, intereses):



  • Formación de equipos diversos asegurando inclusión e igualdad.

  • Cada equipo recibirá una lista de diferentes actividades físicas (ejemplo: juegos tradicionales, mini deportes, circuitos de ejercicio, bailes).

  • Diálogo grupal guiado:

    • ¿Qué necesitamos para que todos podamos participar?

    • ¿Cómo podemos