Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.

Plan de clase

Planeación Didáctica – Sesión 1 de 2

Asignatura: Ciencias Naturales (Interdisciplinar con Formación Cívica y Ética, matemáticas y español)
Tema: Alimentación saludable: el Plato del Bien Comer, prácticas culturales, toma de decisiones para la salud, medio ambiente y economía familiar
Nivel: Primaria, 4º grado (8-10 años)
Duración: 45 minutos
Enfoques: Vida saludable y pensamiento crítico
Metodología: Aprendizaje por indagación
Secuencia didáctica: Sesión 1 de 2

Propósito de la sesión (PDA):
Que las y los alumnos indaguen y describan los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consumen; identifiquen aquellos que necesitan incluir en su dieta y reflexionen sobre los beneficios para su salud y su energía diaria.

Inicio (10 minutos)

1. Activación de saberes previos y problematización (Enfoque de pensamiento crítico):

• Presenta la siguiente pregunta detonadora:
  ¿Qué comiste hoy en la mañana? ¿Sabes si lo que comiste te da energía o ayuda a tu cuerpo a crecer?


• Pide a 3 alumnos que compartan su desayuno y anota en el pizarrón los alimentos mencionados.


• Genera un breve diálogo:
  "¿Creen que todos esos alimentos ayudan igual a nuestro cuerpo? ¿Por qué?"


• Presenta el “problema”:
  "En México, muchas personas no se alimentan correctamente, lo que afecta su salud y su economía. ¿Cómo podemos saber si lo que comemos es bueno para nosotros y para el planeta?"

Desarrollo (25 minutos)

2. Indagación guiada (Aprendizaje por indagación y vida saludable):

• Entrega a cada equipo el material impreso del Plato del Bien Comer (o proyéctalo).


• Pide que, en equipos de 3-4 alumnos,