Introducción al tema de la alimentación saludable
danna paola pérez
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Indaga y describe los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consume e identifica los que necesita incluir en su alimentación, así como los beneficios para su salud y para realizar sus actividades diarias.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
- Vida saludable
- Artes y experiencias estéticas
Plan de clase
Sesión 1: Introducción al tema de la alimentación saludable (Artes y experiencias estéticas)
- Duración: 45 minutos
Objetivo:
- Los alumnos indagarán y describirán los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consumen.
Actividades:
- Inicio (10 minutos):
- Se presentará a los alumnos una imagen del Plato del Bien Comer y se les preguntará si conocen qué representa.
- Se les invitará a participar en una lluvia de ideas para identificar los alimentos que se encuentran en cada grupo del plato.
- Desarrollo (30 minutos):
- Los alumnos formarán equipos y se les proporcionará una lista de alimentos.
- Cada equipo deberá clasificar los alimentos en los grupos correspondientes del Plato del Bien Comer.
- Luego, cada equipo presentará su clasificación y justificará sus decisiones.
- Cierre (5 minutos):
- Se realizará una reflexión grupal sobre la importancia de consumir una variedad de alimentos para obtener todos los nutrimentos necesarios.
Sesión 2: Hábitos alimenticios y alimentos saludables y no saludables (Vida saludable)
- Duración: 45 minutos
Objetivo:
- Los alumnos identificarán y compararán sus hábitos alimenticios, así como reconocerán alimentos saludables y no saludables.
Actividades:
- Inicio (10 minutos):
- Se pedirá a los alumnos que compartan en grupos pequeños sus hábitos alimenticios.
- Cada grupo deberá registrar los alimentos mencionados y clasificarlos como saludables o no saludables.
- Desarrollo (30 minutos):
- Cada grupo presentará su clasificación y se realizará una comparación entre ellos.
- Se discutirán las diferencias y similitudes encontradas en los hábitos alimenticios.
- Cierre (5 minutos):
- Se realizará una reflexión grupal sob