Sesión 1 de 4

lorena carmona
Primaria 6º Grado Saberes y pensamiento científico 4 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Establece relaciones entre problemas asociados a la alimentación: sobrepeso, obesidad y desnutrición con factores de riesgo como consumo de alimentos y bebidas ultraprocesadas; analiza las causas y riesgos de trastornos de la alimentación como la anorexia y la bulimia.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase: Sesión 1 de 4
Grado: 6º de Primaria
Duración: 45 minutos
Asignatura: Ciencias y Vida Saludable (enfoque interdisciplinar)
Tema: Alimentación saludable


Objetivo de aprendizaje (PDA):
Establecer relaciones entre problemas asociados a la alimentación (sobrepeso, obesidad y desnutrición) con factores de riesgo como el consumo de alimentos y bebidas ultraprocesadas; analizar las causas y riesgos de trastornos de la alimentación como la anorexia y la bulimia.


Enfoques integrados:



  • Vida saludable

  • Pensamiento crítico

  • Metodología: Aprendizaje por Indagación

  • Interdisciplinariedad: Ciencias Naturales, Formación Cívica y Ética, Educación Socioemocional



Secuencia Didáctica: SESIÓN 1
Tema de la sesión: ¿Qué es realmente una alimentación saludable y cómo se relaciona con nuestra vida diaria?


1. Inicio (10 minutos)


Situación detonadora:
El docente pregunta: “¿Qué desayunaron hoy?, ¿creen que fue saludable?, ¿qué hace que un alimento sea bueno o malo para nosotros?”
Se recuperan saberes previos mediante una lluvia de ideas en el pizarrón. El docente orienta la discusión hacia las costumbres de la comunidad y los alimentos típicos, destacando la variedad y la presencia de alimentos ultraprocesados.


Pregunta de indagación:
“¿Por qué algunos alimentos pueden hacernos daño y otros ayudarnos a crecer sanos?”


2. Desarrollo (25 minutos)


Actividad 1: Exploración y Análisis (Trabajo en equipos pequeños)



  • El docente entrega a cada equipo una serie de imágenes de alimentos, incluyendo naturales, procesados y ultraprocesados (por ejemplo: frutas, sopas instantáneas, jugos envasados, tortillas, pa