Capacidades y habilidades motrices.

Plan de clase

PLANEACIÓN DE CLASE
Sesión 1 de 4: Capacidades y habilidades motrices
Grado: 4° de Primaria (8-10 años)
Duración: 45 minutos
Enfoques: Vida saludable, Inclusión, Aprendizaje Servicio, Interdisciplinariedad (Alimentación)

Propósito Didáctico de Aprendizaje (PDA):
Pone en práctica sus habilidades motrices en situaciones lúdicas, individuales y colectivas, para valorar la diversidad de posibilidades que contribuyen a mejorar su actuación.

SECUENCIA DIDÁCTICA DE LA SESIÓN 1

I. ACTIVIDAD DE INICIO (10 minutos)
Bienvenida e integración
• El docente recibe a los estudiantes en la cancha/patio, fomenta la participación y la igualdad.
• Breve conversación con preguntas orientadoras:
 – ¿Qué significa tener un cuerpo sano?
 – ¿Cómo creen que lo que comemos influye en cómo nos movemos y sentimos?
• Presentar el PROBLEMA: ¿Cómo podemos ayudar a otros niños a moverse mejor y a alimentarse sanamente?
• Explicar que a lo largo de las sesiones, se diseñará un video/juego para otros grupos sobre el movimiento y alimentación saludable (producto final de aprendizaje-servicio).

II. ACTIVIDAD DE DESARROLLO (25 minutos)
Trabajo por estaciones (adaptadas para inclusión):
Se forman equipos diversos considerando habilidades y condiciones físicas.
Cada estación dura 6 minutos; rotan por las 4 estaciones.

Estación 1: Salto saludable
• Circuito de saltos (bajo, largo, con aros) relacionando cada salto con un alimento saludable (ejemplo: “salta como una zanahoria”).
• Reflexión: ¿Qué alimentos nos dan energía para saltar?

Estación 2: Carrera cooperativa
• Carrera de relevos en equipos, cargando un