Estilos de vida activos y saludables.

Plan de clase

PLANEACIÓN DE CLASE: SESIÓN 1 DE 5
Secuencia: Estilos de vida activos y saludables
Grado: 3° de Primaria (8 a 10 años)
Duración: 45 minutos
Metodología: Aprendizaje Servicio
Enfoques: Vida saludable, apropiación de las culturas a través de la lectura y la escritura.
Interdisciplinariedad: Educación Física – Español – Ciencias Naturales (Alimentación)

Propósito Didáctico Analítico (PDA):
Socializar actividades físicas que practica de manera cotidiana, con la intención de valorar su incidencia en el bienestar y cuidado de la salud.

1. Inicio (10 minutos)

Bienvenida y ambientación:
• El docente da la bienvenida y realiza una breve dinámica para activar a los alumnos: “El semáforo activo” (verde: saltar, amarillo: caminar en su lugar, rojo: quedarse quieto).
• Se reflexiona: ¿Cómo se sintieron al moverse? ¿Qué sienten en su cuerpo cuando están activos?
• Presentar el tema: “Estilos de vida activos y saludables”, escribiéndolo en el pizarrón y preguntando: ¿Qué creen que significa tener un estilo de vida activo y saludable?

2. Desarrollo (25 minutos)

Lectura breve y dialogada (Interdisciplinariedad: Español & Cultura):
• Se lee en voz alta (el docente o un estudiante) un texto corto titulado: “La vida de Juanita: activa y feliz” (relata cómo una niña disfruta caminar al mercado, jugar en la plaza y ayudar en casa, rescatando costumbres culturales de la comunidad y la importancia de una buena alimentación).
• Se identifican palabras claves: actividad física, bienestar, salud, alimentación.
• En grupo, conversar: ¿Qué actividades físicas realiza Juanita? ¿Cuáles hacemos