“¿Qué comemos y por qué? Alimentación saludable y nuestra comunidad”

Inés Ramirez
Primaria 4º Grado Saberes y pensamiento científico 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce y valora las prácticas culturales, relacionadas con la alimentación saludable presentes en su comunidad, como la milpa, y la rotación de cultivos, que favorecen la producción y consumo responsable, la obtención de una variedad de alimentos y el cuidado del medio ambiente.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de Clase
Sesión 1 de 2
Asignatura: Vida Saludable / Ciencias / Formación Cívica y Ética
Grado: 4º de Primaria (8-10 años)
Duración: 45 minutos
Estrategia: Aprendizaje por Indagación
Enfoques: Vida saludable, Pensamiento crítico, Interdisciplinariedad, Evaluación formativa.


Secuencia Didáctica de dos sesiones
Sesión 1: “¿Qué comemos y por qué? Alimentación saludable y nuestra comunidad”
Sesión 2: (En próxima clase) “Decido mejor: prácticas culturales, economía familiar y el cuidado del ambiente”


Propósito de la Sesión 1
Que las y los alumnos reconozcan y valoren las prácticas culturales locales relacionadas con la alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, identificando cómo la producción y consumo responsable (ejemplo: la milpa y la rotación de cultivos) ayudan a la salud, el ambiente y la economía familiar.


Objetivo de Aprendizaje (PDA)
Reconoce y valora las prácticas culturales, relacionadas con la alimentación saludable presentes en su comunidad, como la milpa y la rotación de cultivos, que favorecen la producción y consumo responsable, la obtención de una variedad de alimentos y el cuidado del medio ambiente.


Problema a indagar
¿Cómo influyen nuestras costumbres y las formas de producir alimentos en lo que comemos y en nuestra salud, el ambiente y la economía familiar?


Momento 1. Activación de saberes previos (5 min)
Estrategia: Preguntas detonadoras en lluvia de ideas.



  • El docente presenta imágenes del Plato del Bien Comer y de una milpa.

  • Plantea las siguientes preguntas:

    • ¿Qué alimentos comes todos los días? ¿Son iguales a los de tus compañeros?

    • ¿De dónde vienen esos alimentos?

    • ¿Has escucha