Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Plan de clase

Planeación de clase: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Objetivo (PDA): Reconoce, en las costumbres familiares, la preparación y consumo de alimentos y bebidas, e identifica los que son saludables y los que ponen en riesgo la salud.

Metodología: Aprendizaje servicio

Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: "¿Qué comemos y cómo afecta nuestra salud?". Conversación inicial sobre la importancia de comer alimentos saludables para tener una buena salud.


• Actividad de motivación: Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que conocen y clasificarlos en saludables y no saludables.


• Presentación de imágenes de diferentes alimentos y bebidas para que los alumnos los identifiquen como saludables o no saludables.


• Reflexión final: Promover una reflexión sobre cómo los alimentos pueden afectar nuestra salud y bienestar.

Sesión 2:

• Investigación en casa: Los alumnos realizarán una entrevista a un miembro de su familia para conocer los alimentos y bebidas que consumen en casa y si consideran que son saludables o no.


• Socialización de las entrevistas: Los alumnos compartirán en grupo las respuestas obtenidas y realizarán una lista de los alimentos y bebidas mencionados.


• Comparación de respuestas: Analizar las respuestas obtenidas y buscar similitudes y diferencias en las costumbres familiares.


• Reflexión final: Dialogar sobre la importancia de conocer las costumbres familiares en relación con la alimentación y cómo esto puede influir en nuestra