Capacidades, habilidades y destrezas motrices.
Itzel Perez
Ubicación curricular
Contenido Capacidades, habilidades y destrezas motrices.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
- Igualdad de género
Plan de clase
Planeación de Clase: Sesión 1 de 2
Asignatura: Educación Física
Grado: Secundaria, 3° (12 a 15 años)
Tiempo: 50 minutos
Contenido: Capacidades, habilidades y destrezas motrices
Objetivo (PDA): Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.
Metodología: Aprendizaje Servicio
Enfoque transversal/interdisciplinar: Atención a la problemática de Convivencia
Perspectiva: Igualdad de género
FASE 1: INICIO (10 minutos)
Dinámica de Recepción y Activación
- Bienvenida e integración: El docente recibe al grupo en círculo, recordando la importancia del respeto y la igualdad entre todas las personas, sin importar género, en las actividades físicas.
- Presentación del objetivo: Explicar que en esta sesión, además de practicar y mejorar nuestras capacidades motrices, buscaremos reflexionar y colaborar, ayudando a mejorar la convivencia y valorar a cada integrante del grupo.
- Calentamiento: Realizar ejercicios de movilidad articular y estiramientos generales con comandos mixtos (dando oportunidad a alumnas y alumnos de guiar pequeños movimientos). Se enfatiza la importancia de apoyar y animar a quienes guían, reconociendo las fortalezas de todas las personas.
FASE 2: DESARROLLO (33 minutos)
Actividad principal: “Circuito Cooperativo de Capacidades”
- El grupo se divide en equipos mixtos y equilibrados en género y habilidades.
- Montar 4 estaciones de trabajo, cada una enfocada en una capacidad motriz diferente:
- Saltos y coordinación (piso de escaleras y la cuerda)
- **Lanzamientos y precis