Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

PLANEACIÓN DIDÁCTICA DE CLASE
Sesión 1 de 2: Estilos de vida activos y saludables
Grado: 6º de Primaria (10-12 años)
Duración: 45 minutos
Metodología: Aprendizaje Servicio
Enfoque: Vida saludable (actividad física y alimentación)
Problema interdisciplinar: Alimentación

1. PROPÓSITO DE APRENDIZAJE (PDA):
Que los alumnos evalúen los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas, para implementar opciones que permitan superarlos a lo largo de la vida, comprendiendo la relación entre actividad física y alimentación saludable.

2. SECUENCIA DIDÁCTICA

A. Inicio (10 minutos)

• Bienvenida y presentación del reto:
  Explicar a los estudiantes que durante dos sesiones reflexionarán sobre cómo lograr una vida saludable a través de la actividad física y la alimentación.


• Dinámica de activación:
  Realizar un breve ejercicio de estiramiento, invitando a notar cómo se sienten al moverse.


• Planteamiento del desafío:
  Motivar al grupo mediante una pregunta:
  “¿Por qué a veces no hacemos ejercicio o no comemos saludablemente, aunque sabemos que es bueno para nosotros?”


• Breve lluvia de ideas:
  Los alumnos mencionan obstáculos comunes (ejemplo: tiempo, acceso, gustos, hábitos familiares, etc.) y la maestra anota en el pizarrón.

B. Desarrollo (25 minutos)

• Aprendizaje Servicio – Trabajo en equipos:
  Explicar que como parte de un proyecto de servicio para la escuela, los alumnos identificarán barreras para la actividad física y la alimentación saludable en su comunidad escolar, proponiendo después soluciones para superarlas.


• **Interdisciplinariedad