Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

PLANEACIÓN DE CLASE
Sesión 1 de 2: Comunidad — Estilos de vida activos y saludables
Grado: 1º de Primaria (6 a 8 años)
Duración: 45 minutos
Metodología: Aprendizaje Servicio
Enfoques: Interdisciplinar, Vida saludable, Inclusión

Objetivo de aprendizaje (PDA):
Participa en diferentes juegos para explorar alternativas que le permitan mantener una vida activa y saludable.

Problema transversal:
Alimentación

Inicio (10 minutos)
Saludo y ambientación

• Recibe al grupo generando un ambiente de confianza y pertenencia, saludando a cada niño por su nombre.


• Plantea la pregunta detonadora:
  “¿Qué actividades haces para sentirte fuerte y contento todos los días?”

Dinámica de activación incluyente

• Todos juntos harán movimientos sencillos (estiramientos, saltitos, caminar en su lugar) adaptando la intensidad para quienes lo requieran.


• Explica que hacer ejercicio y comer bien son partes importantes para sentirnos bien y estar sanos.

Desarrollo (25 minutos)
Actividad central: “Circulando entre juegos y alimentos”

1. División en equipos inclusivos

   
   
   
   
   • Con apoyo visual (tarjetas de colores y símbolos), forma equipos heterogéneos considerando necesidades especiales y promoviendo la colaboración.
   
   
   
   



2. Estaciones de juego activo

   
   
   
   
   • Distribuye cuatro estaciones donde los equipos rotan cada 5 minutos:
     
     
     • Carrera de relevos con obstáculos suaves
       (opciones de arrastrarse o caminar según movilidad).
     
     
     • Encestar pelotas en cajas decoradas con frutas
       (las cajas tienen imágenes de alimentos saludables y no saludables).
     
     
     • **Imitación de animales en movim