Capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Minerva Guadalupe Hdez.
Secundaria 1º Grado De lo humano y lo comunitario Educación Física 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Capacidades, habilidades y destrezas motrices.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explora las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Comunidad
Ejes Articuladores
  • Igualdad de género
  • Vida saludable

Plan de clase

PLANEACIÓN DE CLASE – SESIÓN 1 DE 2


Asignatura: Educación Física
Grado: Secundaria 1º (12-15 años)
Duración: 50 minutos
Contenido: Capacidades, habilidades y destrezas motrices
Metodología: Aprendizaje Servicio
Enfoque transversal: Igualdad de género, Vida saludable, Prevención de la inseguridad
Objetivo (PDA): Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.



FASE 1: INICIO (10 minutos)



  1. Bienvenida y ambientación

    • La profesora da la bienvenida al grupo y promueve un clima de confianza.

    • Breve reflexión grupal: ¿Qué significa sentirse seguro/a en la escuela y en la comunidad? ¿Cómo pueden el cuerpo y el movimiento ayudar a prevenir situaciones de inseguridad?

    • Se enfatiza el valor de la igualdad de género: se invita a que todas las voces sean escuchadas y se promueven ejemplos de mujeres y hombres que destacan en actividades motrices.

    • Se introduce el tema de la clase: “Hoy vamos a explorar nuestras capacidades, habilidades y destrezas motrices para conocernos mejor, y también pensaremos en cómo estas pueden ayudarnos y ayudar a los demás a sentirnos más seguros/as en comunidad”.




FASE 2: DESARROLLO (35 minutos)



  1. Dinámica colectiva: "Circuito de confianza" (20 minutos)

    • Organización: Se forman equipos mixtos e inclusivos por sorteo (promoviendo igualdad y cooperación entre géneros y cuidando que todos participen activamente).

    • Actividad: Se instalan estaciones con retos motrices básicos (saltos, desplazamientos, equilibrio, lanzamientos, coordinación de movimientos en pareja y en grupo)