Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Plan de clase

Planeación de clase: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Grado: Preescolar 3º

Objetivo (PDA): Promover el consumo de alimentos sanos propios de su comunidad y la creación de huertos escolares para la siembra y cosecha de frutas y verduras.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: El consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud.


• Actividad: Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos y bebidas que los alumnos conocen y creen que son saludables.


• Explicación: Introducir conceptos básicos sobre una alimentación saludable y la importancia de consumir frutas y verduras.


• Actividad: Observar imágenes de diferentes alimentos y clasificarlos en saludables y no saludables.


• Tarea: Pedir a los alumnos que traigan a la siguiente sesión una fruta o verdura de su preferencia para compartir y degustar.

Sesión 2:

• Actividad: Compartir las frutas y verduras traídas por los alumnos. Conversar sobre sus características y beneficios para la salud.


• Explicación: Introducir la idea de crear huertos escolares para la siembra y cosecha de frutas y verduras.


• Actividad: Realizar una actividad práctica de siembra de semillas en macetas pequeñas.


• Tarea: Pedir a los alumnos que cuiden de sus macetas y las lleven a sus hogares para seguir cuidándolas.

Sesión 3:

• Actividad: Revisar el avance de las macetas de cada alumno y compartir experiencias.


• Explicación: Introducir a los alumnos a los conceptos de comunidad y socioculturalidad.


• Actividad: Rea