Sesión 1: Identificación de factores que limitan la actividad física y análisis de propuestas de solución.

Plan de clase

PLANEACIÓN DE CLASE
Sesión 1 de 2
Grado: 6º de Primaria (10-12 años)
Contenido: Estilos de vida activos y saludables
Duración: 45 minutos
Metodología: Aprendizaje Servicio
Enfoques: Inclusión, Vida saludable, Interdisciplinariedad (Disciplina)
Secuencia didáctica: Sesión 1: Identificación de factores que limitan la actividad física y análisis de propuestas de solución.
Objetivo de Aprendizaje (PDA):
Evalúa los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas, para implementar opciones que permitan superarlos a lo largo de la vida.

PROPÓSITO DE LA SESIÓN
Que los alumnos identifiquen y reflexionen sobre los factores personales, familiares, escolares y comunitarios que pueden limitar su práctica de actividad física, integrando el análisis del papel de la disciplina para superarlos, y propongan en equipo alternativas inclusivas que promuevan la vida activa para todos.

MOMENTOS DE LA SESIÓN

1. Actividad Inicial (10 minutos): “Ponte en movimiento”

• El docente recibirá al grupo con música animada y una breve dinámica de activación física.


• En círculo, cada estudiante responde a la pregunta: “¿Qué te gusta hacer para mantenerte activo y cuándo lo haces?”


• El docente apunta en el pizarrón las respuestas, subrayando la diversidad y la importancia de la inclusión de todas las actividades.

2. Exploración y Reflexión (10 minutos): “¿Qué nos detiene?”

• Lluvia de ideas grupal sobre las razones por las que a veces no hacen actividad física (ejemplos: falta de tiempo, tecnología, miedo al ridículo, problemas de disciplina, espacios insuficientes, enfermedades, falta de apoyo, etc.).


• El docente organiza