Estilos de vida activos y saludables

Ruben Lopez
Secundaria 1º Grado De lo humano y lo comunitario Educación Física 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Implementa acciones que le permiten mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día, para favorecer la práctica de estilos de vida saludables.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Igualdad de género

Plan de clase

Secuencia Didáctica: Estilos de vida activos y saludables


Tema transversal: Violencia
Enfoque de Igualdad de género


Sesión 1:
Objetivo: Sensibilizar a los alumnos sobre la importancia de mantenerse físicamente activos para promover estilos de vida saludables y prevenir la violencia.


Actividades:



  1. Inicio (5 minutos):



    • Saludo y revisión de la sesión anterior.

    • Pregunta motivadora: ¿Qué beneficios crees que tiene mantenerse físicamente activo?



  2. Desarrollo (35 minutos):



    • Presentación de diapositivas y breve explicación sobre los estilos de vida activos y saludables.

    • Realización de una actividad práctica: Los alumnos se dividirán en grupos y diseñarán un póster que promueva la práctica de actividades físicas y estilos de vida saludables.

    • Cada grupo presentará su póster y explicará por qué es importante seguir ese estilo de vida.



  3. Cierre (5 minutos):



    • Reflexión grupal: ¿Cómo crees que mantenerse físicamente activo puede ayudarnos a prevenir la violencia?

    • Tarea: Investigar sobre una actividad física que les gustaría practicar y que sea accesible en su entorno.




Sesión 2:
Objetivo: Fomentar la implementación de acciones que promuevan estilos de vida activos y saludables para prevenir la violencia.


Actividades:



  1. Inicio (5 minutos):



    • Saludo y revisión de la tarea.

    • Pregunta motivadora: ¿Qué dificultades crees que podrías enfrentar al intentar mantener un estilo de vida activo?



  2. Desarrollo (35 minutos):



    • Dinámica de grupo: Los alumnos formarán parejas y se entrevistarán el uno al otro para conocer sus intereses y debatir sobre la importancia de mantenerse físicamente activos.

    • Actividad práctica: Los alumnos identificar